健康母亲节，适合妈妈们的疫苗有这些_接种_风险_Tdap

发布日期：2025-05-24 14:03    点击次数：84

母亲节要到了，如何怎么表达对妈妈的爱呢？

鲜花、蛋糕、大餐……这些都很好，但今年不如送妈妈一份更长久的礼物——健康。

许多女性到了中年以后，逐渐将生活的重心放在家庭和孩子身上，却容易忽视了自己的身体。而随着年龄增长，很多疾病的风险也在慢慢增加。其实，有些疾病是可以提前预防的，而疫苗，就是一种简单有效的保护方式。

在这个特别的日子里，提醒你：有几种关键疫苗，值得为妈妈安排一次：

1.HPV疫苗：守护妈妈的"宫颈"

很多人以为HPV疫苗是年轻女孩才需要的，但其实，年满30岁、甚至到45岁、55岁，只要身体状况允许，接种HPV疫苗仍然有意义。HPV病毒与宫颈癌、阴道癌、外阴癌等多种女性疾病相关。

特别是香港、澳门目前提供的九价HPV疫苗，覆盖了大多数高风险型HPV病毒，非常适合中年妈妈们补种。

2.肺炎疫苗：升级版覆盖更广

很多人不知道，老年人最容易因为肺炎住院。肺炎的元凶，很多时候是肺炎球菌。而这，是可以通过接种15价或20价肺炎结合疫苗来预防的。

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20价肺炎疫苗是目前覆盖最广的新版本，能预防更多类型的肺炎球菌感染。对于有慢性病、吸烟史、长期咳嗽或体质较弱的妈妈来说，真的建议尽早接种。

3.带状疱疹疫苗：让妈妈远离这份痛

50岁后，随着免疫力下降，带状疱疹的发病风险会明显上升，疼痛感强、恢复慢，严重时还会留下持续数月的神经痛。

目前推荐接种shingrix重组带状疱疹疫苗来预防，两针保护力高达90%以上。

4.Tdap疫苗：10年补一次

你知道吗？百日咳、白喉、破伤风这三种病，并不是只有小孩才需要防范。成人也需要每10年加强一次免疫。

特别是家里有小宝宝的家庭，如果经常帮忙带娃，那这针Tdap疫苗非常重要。它能降低她本人感染百日咳的风险，也能避免传染给体质更弱的孩子。

建议每10年接种一次，但很多人从成年后一次都没打过。

另外虽然现在不是流感和RSV的高发期，但建议提前记下这两针疫苗：

流感疫苗：每年秋冬前接种，预防季节性感染 RSV疫苗：适合60岁以上高风险人群，有基础病更应优先考虑

这个母亲节，不妨带妈妈（或者爸爸一起）去打针。这份健康投资，越早越值得。如果需要安排正规、安全、进口的疫苗接种服务，可以联系鲸苗网，预约前往香港、澳门接种原厂原装疫苗。

发布于：中国香港